ある統失おじさんの日記

統失おじさんの足掻きです。

最近、しんどくて、苦しい

それで、なぜ、しんどいのか考えてみた。

 

それは、寝すぎ、休みすぎだから、しんどくて、苦しいのだと思う。

寝すぎると、人は副交感神経が長く働いて、

脳の血管を広げる。

それが、脳細胞を圧迫してしんどくなると言うメカニズムだと思う。

 

今日も寝すぎた。

今朝は、7時に起きたのだけど、

9時から朝寝してしまって、12時まで寝ていた。

昼食を取って、ボーっとして、

ネットサーフィンをして過ごした。

夜になって夕食を取ったけど、

食事も副交感神経を働かせる。

 

それで、しんどくなって、苦しくなった。

 

ちょっと、間をおいて、交感神経を働かせるコーヒーを飲んで、

時間を過ごしたら、良くなった。

 

寝すぎたり、休みすぎて、副交感神経ばかり働かせていると、しんどくなるようだ。